50세 김지호, 과식한 후 ‘이것’ 100회… “살 덜 찌는 체질로 바뀐다.

하루 100개케틀벨스윙 챌린지…정말 괜찮을까?.

요즘 남자들은 왜 헬스장에서 청바지를 입을까?.

코치 3인이 전하는, 첫 하이록스를 위한 효율적인 훈련법.

"전투병과는 남녀 동일한 체력 테스트"… 미 육군 정책 변경.

『케틀벨지침서 최종판』 백광열 대표역자 참여.

“전 남자친구 연락 와, 10kg 감량” 김아영… 하루 ‘이것’ 50회씩 했.

위파크 중앙공원

고강도 인터벌 트레이닝 열풍.

부작용 줄이고 싶다면 ‘이 것’ 주의해.

제로키니, ‘27th AFIC GROUP FITNESS CONFERENCE’ 참가… 글로벌 피트니.

로이인터내셔널, 스포엑스 2025에서 로이윙 스윙벨 선보여.