쿠팡퀵플렉스 우리 몸을 떠받치고 있는 발은 심장으로부터 공급받은 혈액을 다시 돌려보내 주는 펌프작용을 한다.발바닥 전체를 지압하면 혈액순환이 원활해지고 피로 물질이 빠르게 배출되어 피로 해소에 도움이 된다. 특히 족저근막염이 있을 경우 첫발을 디디기 전 마사지를 해주면 통증을 완화할 수 있다.한 의사가 다이소 제품을 직접 써보고 마사지 도구로 적당한 제품들을 추천해 눈길을 끈다.재활의학과 전문의 장애리 씨는 최근 자신이 운영하는 유튜브 채널 돌다리똑똑을 통해 '의사가 리뷰하는 다이소 제품'을 소개했다.장 씨는 "10번 넘게 다이소 돌면서 효과가 있었던 제품만 골랐다"면서 "파스, 보호대, 마사지 도구, 운동용품까지 잘만 사용하면 병원비를 아낄 수 있는 제품"이라고 전했다.'내돈내산' 리뷰답게 고민 끝에 샀으나 실망한 제품들까지 정리가 돼 있었다.그는 "저는 머리 말릴 때 발 마사지 하는 습관이 있다"면서 "지압기나 마사지는 장시간 오래 걷거나 선생님 등 서서 일하는 분들에게 효과적이다. 특히 족저근막염이나 평발, 아치가 붕괴한 분들은 발의 피로를 굉장히 많이 느끼게 된다"고 운을 뗐다. 다이소에서 판매되는 마사지용품 (사진=이미나 기자) 그가 추천한 1000원 마사지볼은 스파이크 지압 돌기가 있는 것과 없는 것 두 가지다.그는 "지압 돌기가 있는 것은 강도가 세고 자극이 깊숙이 온다"면서 "매끈한 마사지볼은 넓은 면적을 마사지할 수 있다는 장점이 있다"고 했다.이어 "족저근막염 초기면 매끈한 마사지볼 추천한다. 족저근막은 전체적으로 풀어주는 게 중요하기 때문에 깊은 자극보다 근막을 부드럽게 이완하는 게 좋다"고 추천했다.그러면서 "동그란 마사지볼을 서서 사용하는 건 추천하지 않는다. 무게 중심 잡기 어려워 넘어질 위험이 있기 때문이다"라며 "앉아서 사용하는 게 좋고 일할 때는 책상 아래 두면 좋은 제품이다"라고 말했다. 가정에서 쓰기를 추천한 다이소 발바닥 지압 마사지 아울러 "족저근막염이 있다면 아침에 일어나 화장실 가기 전 발바닥 지압 안마기(3000원)로 마사지하라고 추천한다"면서 "족저근막염을 진단할 때 의사가 물어보는 첫 번째 질문이 '발 디딜 때 아프세요'다. 10명 중 9명은 잠자다가 화장실 갈 때 통증이 제일 [오늘의 운세] 7월 31일 목요일 (윤달 6월 7일) 띠별 운세 쥐띠 36년생 재수있고 구직성사 인간화합 만사안정 大길(吉) 48년생 자손불화 생기나 운수왕성 재물성사 원만 길(吉) 60년생 재물지출 경쟁불리 문서차량 문제는 원만해 72년생 시험합격 능력발휘 고민해결 행운오고 길(吉) 84년생 존경받고 재수왕성 연인화합 즐거운 나날 96년생 연인화합 재물성사 모임성사 직업안정 대길 소띠 37년생 재물은 원만하나 자손근심 직업고민 생겨 49년생 자손기쁨 직장해결 귀인도움 만사무난 길(吉) 61년생 재물지출 생기나 친구형제 모임 단합과시 길(吉) 73년생 문서서류 문제 해결 직장고민 재물도 지출 85년생 기분우울 재물손해 가족불화 운전도 조심 97년생 술 음식 생기나 타락방탕 가시달린 장미조심 호랑이띠 38년생 자손고민 직업불안 기분손상 전문가 상담 50년생 타인으로 손해 재물지출 허영심 발동 자제 62년생 승진가능 계약성사 능력발휘 소원성취 길(吉) 74년생 인기있고 재물성사 길(吉) 귀인도움 데이트운 86년생 가족화합 음식대접 재물 성사되나 말실수 98년생 마음답답 직장도 고민 친구불화 실속도 없고 토끼띠 39년생 자손경사 직업안정 운수왕성 뜻을성취 51년생 친구도움 문서서류 계약 상사의 뜻을 존중 63년생 일진 무난하나 서류문제로 언쟁 데이트운 75년생 만사불리 기분우울 금전복잡 투자불리 흉(凶) 87년생 우연한 만남 오락장 출입하고 술 음식생겨 99년생 고민해결 음식대접 친구도움 능력 인정받고 용띠 40년생 경쟁발생 금전복잡 문서불리 가정불화 52년생 시험합격 명예상승 자손기쁨 소원성취 64년생 인기있고 금전해결 사업왕성 데이트운 76년생 재물성사 연인 화합하나 직장고민 생길 때 88년생 직장고민 경쟁불리 재물손실 컨디션 불리 쿠팡퀵플렉스